Segundo a Revista Científica Dentistry, nos últimos 20 anos,
o índice de câncer bucal aumentou 50% na população mundial e já é o quarto tipo
de câncer que mais mata no planeta. Para prevenir-se é possível ficar atento aos
sinais com apenas uma olhada no espelho.
O autoexame é simples e eficaz, pode ser feito diante do
espelho em um local bem iluminado, verificando-se lábios, língua
(principalmente as bordas) assoalho (região embaixo da língua) gengivas,
bochechas, palato (céu da boca) e amígdalas. “A inspeção da boca, frente ao
espelho, com uma boa iluminação, é um método simples, inócuo e que permite
avaliar rapidamente lesões suspeitas, tendo um importante papel na prevenção e
diagnóstico precoce do câncer”, diz o oncologista Ricardo Caponero, da
Clinonco.
O autoexame deve ser feito regularmente, observando-se se
não há anormalidades como: mudança de coloração, áreas irritadas debaixo de
próteses (dentaduras, pontes móveis), feridas que não cicatrizam em uma semana,
dentes fraturados ou amolecidos, caroços ou endurecimento. “Deve-se prestar
atenção para placas esbranquiçadas persistentes e aftas que não cicatrizem de
três a cinco dias”, afirma o especialista. Mesmo sem encontrar nenhuma
alteração, a visita anual ao dentista não deve ser esquecida.
1. De frente para o espelho, lave a boca, toque suavemente
com as pontas dos dedos toda a face para ver se há algum sinal que não havia
notado anteriormente.
2. Puxe o lábio inferior para baixo e apalpe a mucosa. Em
seguida faça o mesmo com o lábio superior.
3. Com o dedo indicador, examine os dois lados da bochecha.
4. Ainda com a ponta do dedo indicador, examine a
gengiva.
5. Introduza o dedo indicador por baixo da língua e o
polegar da mesma mão por baixo do queixo. Em seguida, procure tocar todo o
assoalho (a base) da boca.
6. Incline a cabeça para trás e examine o céu da boca. Diga
AAAA e observe o fundo da garganta.
7. Ponha a língua para fora e observe a parte de cima dela.
Repita a observação com a língua levantada até o céu da boca. Em seguida, puxe
a língua para esquerda e depois para a direita.
8. Toque toda a extensão da língua.
9. Examine o pescoço. Compare os lados direito e esquerdo e
veja se há diferenças entre eles. Veja se existem caroços ou áreas endurecidas.
E, finalmente, introduza o polegar por debaixo do queixo e apalpe suavemente
todo o seu contorno inferior.
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