Não tem desculpa: ele precisa ser usado pelo menos uma vez ao dia. Confira o que pode acontecer com quem não faz isso direito.
Tudo começa com o mau hálito: a escova não alcança o
espaço entre os dentes e a sujeira vai se acumulando. As gengivas ficam
avermelhadas e mais sensíveis. O problema pode evoluir para uma periodontite e
até mesmo levar à queda dos dentes.
Não dá para esquecer
Uma higiene precária do local aumenta em 65% o risco de
liberação de diversas substâncias inflamatórias no cérebro. Isso significa que,
ao longo dos anos, a falta de cuidados na limpeza bucal mata os neurônios e
apaga as memórias.
Perigo cardíaco
Os micróbios perfuram os dentes até chegarem à raiz. Uma vez
lá, esses seres microscópicos têm acesso ao sistema circulatório. Quando caem
no sangue, eles viajam ao coração e trazem sérios problemas para o órgão, que
pode até parar de bater.
Relações inesperadas
A doença periodontal, causada pelo acúmulo de detritos,
influencia os níveis de colesterol, glicose, triglicérides e a contagem de
glóbulos brancos na circulação. Quanto mais suja a boca, maiores as chances de
alterações nesses indicadores de saúde.
Como usar a cordinha
Destaque um pedaço caprichado de fio dental, que tenha entre
40 e 50 centímetros. Enrole as pontas nos dedos médios e utilize os polegares e
os indicadores para dar firmeza ao fio.
Vai e vem
Pressione o fio na interseção de dois dentes. Depois de
ultrapassar essa barreira, esfregue-o nas duas faces, em movimentos contínuos
que vão de cima para baixo. A ideia é "varrer" toda a sujeira para
fora. A linha deve chegar até a gengiva.
Mudança de casa
No espaço seguinte entre os dentes, utilize um trecho limpo
do fio dental. Se você passar o fragmento anterior na nova fronteira, só
transportará os micróbios de um lugar para o outro. Daí, a higienização fica
deficiente.
Os três tipos
Multifilamento
Feito de náilon, possui diversas cordinhas, que se abrem no
atrito. Essa rede puxa muitas bactérias.
Monofilamento
Não se rompe facilmente como a primeira opção e é ótimo para
quem tem os dentes mais apertados.
Fita Dental
Por ter uma superfície de contato maior, é bem eficiente.
Porém, é o mais difícil de passar.
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